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web会議をしていたらどこからかゴムが焼ける臭いが漂ってきた。よその家か？と思っていたらうちだった。空焚きになるまでヤカンを火にかけたままだった。
しかしいつヤカンを火にかけたか記憶にない。湯を沸かす用事なんて何もない。コーヒーは朝4杯分淹れてあってこれ以上飲むと体に悪い。昼にカップ焼きそばを食ったが昼の話なので今湯を沸かす必要がない。無意識にガスコンロのスイッチを押してしまったらしい。怖い。

空焚きのせいかヤカンの蓋に付いていた温度計が壊れてしまった。ヤカン本体は容量が小さいし作りも安っぽいので温度計という付加価値を失ったことでゴミに近くなってしまった。持ち主である俺自身も付加価値を失いゴミに近くなった。このヤカンを失ったら俺は・・

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今日で4連休終わり。連休とはいえホイホイ遊びに行くわけにもいかないのでほぼ家で過ごした、と書くと仕方なく家に篭っているかのようだが連休だろうがなんだろうが別に外出したいとは思わない。通常営業。

しかし無為に4日間潰した記憶が残るのはいやなので自転車の整備だけやった。タイヤとブレーキワイヤーの交換だけのつもりだったがチューブが劣化しててバルブがもげてしまったのでチューブも交換。もげるってなに？そしてチューブのストックなどない。仕方なく最寄りの量販店までチューブを買いに行く。この時連休中初めて地元駅前以外の場所へ行った。チューブ交換が無事済んだ後もブレーキワイヤーのテンション調整に手間取った。結局トータルで6時間くらいかかってしまった。2時間で終わるつもりだったんだけど。

この手の作業は立ったりしゃがんだり前屈みになったりを延々繰り返すので大変疲れるし腰を痛める。寝て起きたらうっすら筋肉痛。月がきれいだった。

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カーテンを閉め切っていると暗いが涼しい。わかってはいたがなんとなく今までやらなかった。しかし思ってた以上に涼しいので今度から閉めっぱなしになるかもしれない。本当にそれで大丈夫なんだろうかという不安がある。
一日中閉めっぱなしにならないように気を付けよう。カビ生えそうだし。

ずっと断酒してたけど最近飲酒習慣が復活しつつあり、それに伴い体重が増加している。よくない。でも今日はオリンピック開会式なので酒飲みながら見たい。困った。

タバコを吸わなくなって1か月ほど経った。当初禁煙のためにガムをずっと噛んでいたが、一日中噛んでたせいでアゴが筋肉痛になってなかなかつらかった。もうガムなしでも平気だが時々口寂しいと感じることがある。
たまたまtwitterで知ったヤードンというのを買ってみたら割と強めのメンソールで結構いい感じ。タバコやガムの代わりに使えそう。めちゃくちゃ長持ちするらしいので助かる。